10.0 km | 01:09:24 | 06:56/km日期: 2024-04-26 20:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'23" / 07'17" / 07'06" / 06'41" / 04'52" / 07'44" / 07'41" / 07'13" / 10'24" / 914'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'30") | 3219 / 3219 |
| 2 | | 07'18" (+02'27") | 445 / 3664 |
| 3 | | 04'51" | 1609 / 5273 |
| 4 | | 07'58" (+03'07") | 1609 / 6882 |
| 5 | | 07'11" (+02'20") | 1332 / 8215 |
| 6 | | 06'49" (+01'58") | 1793 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'17" | 00:14'40" |
| 3 | 07'06" | 00:21'46" |
| 4 | 06'41" | 00:28'27" |
| 5 | 04'52" | 00:33'19" |
| 6 | 07'44" | 00:41'03" |
| 7 | 07'41" | 00:48'44" |
| 8 | 07'13" | 00:55'57" |
| 9 | 10'24" | 01:06'21" |
| 10.0 | 07'15" | 01:13'40" |
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