8.3 km | 00:45:44 | 05:30/km日期: 2024-05-13 22:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'02" / 05'40" / 05'36" / 05'20" / 05'15" / 05'42" / 05'25" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 593 / 6593 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7593 |
| 9 | | 04'51" | 705 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'20" | 00:22'38" |
| 5 | 05'15" | 00:27'53" |
| 6 | 05'42" | 00:33'35" |
| 7 | 05'25" | 00:39'00" |
| 8.3 | 02'28" | 00:42'13" |
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