5.4 km | 00:31:09 | 05:48/km日期: 2024-05-13 05:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 348 / 5348 |
| 7 | | 06'59" (+01'17") | 22 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 5.4 | 05'34" | 00:31'01" |
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