5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km日期: 2024-05-13 09:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.7
Pace: 07'44" / 06'54" / 10'42" / 11'25" / 12'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
186.08 km 
Nike Pegasus Trail 4 React 累積 :
888.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'54" | 00:14'38" |
| 3 | 10'42" | 00:25'20" |
| 4 | 11'25" | 00:36'45" |
| 5 | 12'02" | 00:48'47" |
| 5.0 | 05'39" | 00:48'50" |
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