7.0 km | 00:43:26 | 06:12/km日期: 2024-05-10 18:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 49.3
Pace: 08'49" / 06'19" / 06'07" / 08'37" / 06'15" / 06'18" / 12'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'30" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'19" | 00:15'08" |
| 3 | 06'07" | 00:21'15" |
| 4 | 08'37" | 00:29'52" |
| 5 | 06'15" | 00:36'07" |
| 6 | 06'18" | 00:42'25" |
| 7 | 12'13" | 00:54'38" |
| 7.0 | 03'13" | 00:54'39" |
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