7.5 km | 02:01:27 | 16:08/km日期: 2024-05-10 08:14 - 平均心率: 90 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 14'50" / 08'49" / 36'25" / 17'01" / 15'11" / 21'37" / 38'41" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+06'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'33" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'01" (+08'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'10" (+06'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'26" (+09'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'35" (+12'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'05" (+08'16") | 527 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 08'49" | 00:23'39" |
| 3 | 36'25" | 01:00'04" |
| 4 | 17'01" | 01:17'05" |
| 5 | 15'11" | 01:32'16" |
| 6 | 21'37" | 01:53'53" |
| 7 | 38'41" | 02:32'34" |
| 7.5 | 17'05" | 02:41'35" |
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