石虎 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
ID 210979

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9.1 km | 00:51:42 | 05:41/km

日期: 2016-07-21 21:05 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'12" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'52" / 05'20" / 05'28" / 05'32" / 06'00" / 06'57" /

7月累積里程 : 120.68 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 1021.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Egg Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	05'28"	00:17'24"
4	05'28"	00:22'52"
5	05'52"	00:28'44"
6	05'20"	00:34'04"
7	05'28"	00:39'32"
8	05'32"	00:45'04"
9	06'00"	00:51'04"
9.1	06'53"	00:51'42"

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