10.2 km | 01:01:21 | 05:59/km日期: 2024-05-09 18:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'15" / 06'36" / 05'36" / 05'39" / 05'38" / 05'44" / 05'46" / 05'47" / 05'57" / 07'00" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'26") | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'36" | 00:12'51" |
| 3 | 05'36" | 00:18'27" |
| 4 | 05'39" | 00:24'06" |
| 5 | 05'38" | 00:29'44" |
| 6 | 05'44" | 00:35'28" |
| 7 | 05'46" | 00:41'14" |
| 8 | 05'47" | 00:47'01" |
| 9 | 05'57" | 00:52'58" |
| 10 | 07'00" | 00:59'58" |
| 10.2 | 06'03" | 01:01'23" |
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