2.6 km | 00:16:26 | 06:16/km日期: 2024-04-29 12:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2882 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'25" / 06'21" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 05'54" | 615 / 2617 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 2.6 | 05'55" | 00:16'26" |
留言 
