9.0 km | 01:04:24 | 07:09/km日期: 2024-05-12 06:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'36" / 07'36" / 07'37" / 07'11" / 07'25" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'22" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'08" (+15'46") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'36" | 00:16'12" |
| 3 | 07'37" | 00:23'49" |
| 4 | 07'11" | 00:31'00" |
| 5 | 07'25" | 00:38'25" |
| 6 | 06'28" | 00:44'53" |
| 7 | 06'32" | 00:51'25" |
| 8 | 06'36" | 00:58'01" |
| 9 | 06'22" | 01:04'23" |
| 9.0 | 21'42" | 01:04'31" |
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