7.0 km | 00:46:09 | 06:36/km日期: 2024-05-08 20:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'39" / 06'37" / 06'39" / 06'31" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'39" | 00:19'54" |
| 4 | 06'37" | 00:26'31" |
| 5 | 06'39" | 00:33'10" |
| 6 | 06'31" | 00:39'41" |
| 7.0 | 06'34" | 00:46'09" |
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