10.1 km | 00:54:56 | 05:26/km日期: 2024-05-09 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'36") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'21" | 00:15'50" |
| 4 | 05'23" | 00:21'13" |
| 5 | 05'27" | 00:26'40" |
| 6 | 05'30" | 00:32'10" |
| 7 | 05'35" | 00:37'45" |
| 8 | 05'40" | 00:43'25" |
| 9 | 05'34" | 00:48'59" |
| 10 | 05'27" | 00:54'26" |
| 10.1 | 05'53" | 00:54'57" |
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