12.0 km | 01:03:13 | 05:15/km日期: 2024-05-08 18:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'15" / 05'14" / 05'20" / 05'25" / 05'21" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'09" | 2025 / 12025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 390.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'10" | 00:15'43" |
| 4 | 05'15" | 00:20'58" |
| 5 | 05'15" | 00:26'13" |
| 6 | 05'14" | 00:31'27" |
| 7 | 05'20" | 00:36'47" |
| 8 | 05'25" | 00:42'12" |
| 9 | 05'21" | 00:47'33" |
| 10 | 05'14" | 00:52'47" |
| 11 | 05'12" | 00:57'59" |
| 12 | 05'09" | 01:03'08" |
| 12.0 | 03'54" | 01:03'14" |
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