5.1 km | 00:38:53 | 07:36/km日期: 2024-05-05 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 414 Cal
Pace: 06'30" / 06'33" / 09'13" / 07'22" / 08'31" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 09'13" | 00:22'16" |
| 4 | 07'22" | 00:29'38" |
| 5 | 08'31" | 00:38'09" |
| 5.1 | 06'37" | 00:38'53" |
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