10.1 km | 01:14:45 | 07:25/km日期: 2024-05-09 08:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.9
Pace: 06'59" / 07'11" / 07'09" / 07'11" / 07'07" / 06'42" / 07'08" / 07'39" / 07'56" / 09'01" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'00" (+02'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'34" (+03'53") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.83 km 
母子鱷魚 Y 拖 累積 :
1272.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'11" | 00:14'10" |
| 3 | 07'09" | 00:21'19" |
| 4 | 07'11" | 00:28'30" |
| 5 | 07'07" | 00:35'37" |
| 6 | 06'42" | 00:42'19" |
| 7 | 07'08" | 00:49'27" |
| 8 | 07'39" | 00:57'06" |
| 9 | 07'56" | 01:05'02" |
| 10 | 09'01" | 01:14'03" |
| 10.1 | 10'47" | 01:14'46" |
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