6.8 km | 01:02:06 | 09:07/km日期: 2024-05-09 20:05 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 10'00" / 07'11" / 06'01" / 08'01" / 10'52" / 13'07" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'32") | 809 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 07'11" | 00:17'11" |
| 3 | 06'01" | 00:23'12" |
| 4 | 08'01" | 00:31'13" |
| 5 | 10'52" | 00:42'05" |
| 6 | 13'07" | 00:55'12" |
| 6.8 | 08'31" | 01:02'06" |
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