8.8 km | 00:53:55 | 06:07/km日期: 2024-05-12 06:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'16" / 06'01" / 05'43" / 06'06" / 05'33" / 05'39" / 05'41" / 07'06" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'32") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.02 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
11062.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'01" | 00:13'17" |
| 3 | 05'43" | 00:19'00" |
| 4 | 06'06" | 00:25'06" |
| 5 | 05'33" | 00:30'39" |
| 6 | 05'39" | 00:36'18" |
| 7 | 05'41" | 00:41'59" |
| 8 | 07'06" | 00:49'05" |
| 8.8 | 00'01" | 00:49'06" |
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