8.0 km | 01:01:11 | 07:37/km日期: 2024-05-07 05:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'21" / 08'12" / 07'37" / 07'46" / 07'28" / 07'47" / 07'19" / 06'35" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'12" | 00:16'33" |
| 3 | 07'37" | 00:24'10" |
| 4 | 07'46" | 00:31'56" |
| 5 | 07'28" | 00:39'24" |
| 6 | 07'47" | 00:47'11" |
| 7 | 07'19" | 00:54'30" |
| 8 | 06'35" | 01:01'05" |
| 8.0 | 04'47" | 01:01'12" |
展開計圈分析
留言 
