9.0 km | 01:03:26 | 07:02/km日期: 2024-05-08 04:15 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'22" / 06'51" / 07'10" / 08'24" / 07'25" / 06'54" / 06'53" / 07'55" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'21") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'51" | 00:14'13" |
| 3 | 07'10" | 00:21'23" |
| 4 | 08'24" | 00:29'47" |
| 5 | 07'25" | 00:37'12" |
| 6 | 06'54" | 00:44'06" |
| 7 | 06'53" | 00:50'59" |
| 8 | 07'55" | 00:58'54" |
| 9.0 | 00'01" | 00:58'55" |
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