6.0 km | 00:44:22 | 07:21/km日期: 2024-04-19 08:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'01" / 06'54" / 06'52" / 06'45" / 06'41" / 08'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.30 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'54" | 00:14'55" |
| 3 | 06'52" | 00:21'47" |
| 4 | 06'45" | 00:28'32" |
| 5 | 06'41" | 00:35'13" |
| 6 | 08'57" | 00:44'10" |
| 6.0 | 06'06" | 00:44'23" |
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