Li, Pin-Hui 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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5.5 km | 00:40:17 | 07:19/km

日期: 2024-05-07 20:50 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5

Pace: 07'08" / 06'53" / 06'54" / 06'40" / 06'54" / 11'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'52"

(14'00")

06'52" (+00'12")

1000 / 2000

3

06'54"

(20'55")

06'54" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'40"

(27'35")

06'40"

1000 / 4000

5

06'53"

(34'28")

06'53" (+00'13")

1000 / 5000

6

05'48"

(40'17")

07'01" (+00'21")

827 / 5827

5月累積里程 : 47.11 km

Adidas Boston 10 累積 : 726.4 km

TCX 2.0 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'53"	00:14'01"
3	06'54"	00:20'55"
4	06'40"	00:27'35"
5	06'54"	00:34'29"
5.8	07'01"	00:40'18"

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