4.1 km | 00:40:31 | 09:48/km日期: 2024-05-06 06:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.3
Pace: 08'23" / 08'32" / 11'09" / 11'15" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'47") | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'32" | 00:16'55" |
| 3 | 11'09" | 00:28'04" |
| 4 | 11'15" | 00:39'19" |
| 4.1 | 09'07" | 00:40'31" |
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