5.8 km | 01:08:07 | 11:39/km日期: 2024-05-10 21:04 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 09'33" / 12'09" / 09'58" / 13'12" / 13'56" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'56" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+01'14") | 847 / 5847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.87 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 12'09" | 00:21'42" |
| 3 | 09'58" | 00:31'40" |
| 4 | 13'12" | 00:44'52" |
| 5 | 13'56" | 00:58'48" |
| 5.8 | 00'01" | 00:58'49" |
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