9.0 km | 01:01:41 | 06:51/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'29" / 05'49" / 05'53" / 05'55" / 06'05" / 05'49" / 07'03" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+05'29") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'49" | 00:13'18" |
| 3 | 05'53" | 00:19'11" |
| 4 | 05'55" | 00:25'06" |
| 5 | 06'05" | 00:31'11" |
| 6 | 05'49" | 00:37'00" |
| 7 | 07'03" | 00:44'03" |
| 8 | 06'20" | 00:50'23" |
| 9.0 | 27'24" | 01:17'48" |
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