3.5 km | 00:30:27 | 08:49/km日期: 2024-05-16 21:39 - 平均心率: 96 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 24°C - 濕度: 44
Pace: 07'29" / 08'27" / 08'51" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+03'23") | 454 / 3454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'27" | 00:15'56" |
| 3 | 08'51" | 00:24'47" |
| 3.5 | 11'22" | 00:29'57" |
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