6.9 km | 00:34:53 | 05:04/km日期: 2024-05-05 06:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 04'47" / 04'32" / 04'26" / 05'24" / 05'27" / 05'29" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'01") | 881 / 6881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'32" | 00:09'19" |
| 3 | 04'26" | 00:13'45" |
| 4 | 05'24" | 00:19'09" |
| 5 | 05'27" | 00:24'36" |
| 6 | 05'29" | 00:30'05" |
| 6.9 | 00'01" | 00:30'06" |
展開計圈分析
留言 
