7.1 km | 00:53:29 | 07:30/km日期: 2024-05-05 20:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 10'39" / 09'36" / 06'20" / 05'50" / 05'47" / 05'51" / 05'55" / 27'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'35" (+21'49") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'36" | 00:20'15" |
| 3 | 06'20" | 00:26'35" |
| 4 | 05'50" | 00:32'25" |
| 5 | 05'47" | 00:38'12" |
| 6 | 05'51" | 00:44'03" |
| 7 | 05'55" | 00:49'58" |
| 7.1 | 27'34" | 00:53'17" |
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