10.5 km | 01:06:22 | 06:18/km日期: 2024-05-11 16:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'25" / 06'24" / 06'20" / 06'47" / 06'10" / 06'13" / 06'01" / 05'40" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'30" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'39" (+00'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'51" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'34" | 875 / 10531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'35" | 00:13'40" |
| 3 | 06'25" | 00:20'05" |
| 4 | 06'24" | 00:26'29" |
| 5 | 06'20" | 00:32'49" |
| 6 | 06'47" | 00:39'36" |
| 7 | 06'10" | 00:45'46" |
| 8 | 06'13" | 00:51'59" |
| 9 | 06'01" | 00:58'00" |
| 10 | 05'40" | 01:03'40" |
| 10.5 | 05'15" | 01:06'28" |
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