PeiJuHsu 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

PeiJuHsu 台中
ID 54045

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5.2 km | 00:37:12 | 07:12/km

日期: 2016-07-21 18:49 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 07'11" / 10'24" / 04'58" / 06'31" / 07'05" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+01'49")

1000 / 1000

2

08'32"

(16'35")

08'32" (+02'18")

1000 / 2000

3

06'51"

(23'27")

06'51" (+00'37")

1000 / 3000

4

06'30"

(29'58")

06'30" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'14"

(36'13")

06'14"

1000 / 5000

6

00'58"

(37'12")

06'02"

162 / 5162

台中

PeiJuHsu

久違的練習

·

台中

PeiJuHsu

與怡雯朋友相見歡

·

7月累積里程 : 35.98 km

TCX 上傳 | 8 years ago

廖怡雯, はてさて和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	10'24"	00:17'35"
3	04'58"	00:22'33"
4	06'31"	00:29'04"
5	07'05"	00:36'09"
5.2	05'57"	00:37'07"

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朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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