5.1 km | 00:34:58 | 06:51/km日期: 2016-07-20 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'39" / 07'13" / 06'53" / 06'09" / 05'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'07") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'13" | 00:15'52" |
| 3 | 06'53" | 00:22'45" |
| 4 | 06'09" | 00:28'54" |
| 5 | 05'25" | 00:34'19" |
| 5.1 | 06'30" | 00:34'59" |
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