6.9 km | 00:45:19 | 06:35/km日期: 2024-05-06 18:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 09'37" / 06'48" / 06'26" / 08'02" / 06'26" / 07'21" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 867 / 6867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'48" | 00:16'25" |
| 3 | 06'26" | 00:22'51" |
| 4 | 08'02" | 00:30'53" |
| 5 | 06'26" | 00:37'19" |
| 6 | 07'21" | 00:44'40" |
| 6.9 | 11'11" | 00:54'22" |
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