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蘇洛
高雄
ID 70826
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蘇洛
25.2 km
|
02:23:16
|
10.6 km/h
日期:
2016-07-03 07:54
-
總爬升:
226 m
-
踏頻:
35
-
卡路里:
749 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
13.43 (-11.39)
1000 / 1000
2
02'55"
(07'24")
20.81 (-4.02)
1008 / 2009
3
02'53"
(10'17")
20.93 (-3.90)
1004 / 3013
4
06'30"
(16'47")
9.33 (-15.50)
1008 / 4021
5
06'01"
(22'48")
10.03 (-14.80)
1003 / 5025
展開計圈分析
6
12'47"
(35'35")
4.74 (-20.08)
1010 / 6035
7
05'23"
(40'58")
11.18 (-13.65)
1001 / 7037
8
04'27"
(45'25")
13.53 (-11.29)
1003 / 8040
9
05'28"
(50'53")
11.18 (-13.65)
1015 / 9056
10
05'30"
(56'23")
10.94 (-13.89)
1002 / 10059
11
08'59"
(01:05'22")
6.72 (-18.11)
1003 / 11063
12
11'38"
(01:17'00")
5.18 (-19.65)
1003 / 12066
13
06'46"
(01:23'46")
8.93 (-15.89)
1006 / 13073
14
04'12"
(01:27'58")
14.40 (-10.43)
1007 / 14080
15
02'26"
(01:30'24")
24.83
1000 / 15081
16
04'22"
(01:34'46")
13.90 (-10.93)
1008 / 16089
17
03'09"
(01:37'55")
19.15 (-5.68)
1003 / 17092
18
03'54"
(01:41'49")
15.45 (-9.38)
1004 / 18096
19
03'52"
(01:45'41")
15.58 (-9.24)
1001 / 19098
20
04'05"
(01:49'46")
14.75 (-10.07)
1001 / 20099
21
15'12"
(02:04'58")
3.97 (-20.85)
1005 / 21105
22
04'42"
(02:09'40")
12.86 (-11.97)
1005 / 22111
23
03'28"
(02:13'08")
17.56 (-7.27)
1012 / 23123
24
04'45"
(02:17'53")
12.77 (-12.06)
1007 / 24131
25
03'36"
(02:21'29")
16.82 (-8.01)
1007 / 25138
26
01'47"
(02:23'16")
7.56 (-17.26)
224 / 25363
7月累積里程 :
199.84 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張今章
,
土豆
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
13.4
39
-2.0 %
2
20.6
61
-1.0 %
3
20.8
56
1.3 %
4
9.3
46
4.6 %
5
9.9
21
5.8 %
6
4.7
19
3.5 %
7
11.0
17
5.5 %
8
13.5
22
-5.9 %
9
11.0
35
3.1 %
10
11.0
26
3.7 %
11
6.6
22
6.1 %
12
5.2
1
-6.6 %
13
8.8
19
7.0 %
14
14.1
15
-2.6 %
15
24.8
12
-4.0 %
16
14.5
42
-0.4 %
17
17.7
48
-0.7 %
18
15.5
51
1.7 %
19
15.5
36
-0.7 %
20
14.7
49
-1.6 %
21
4.0
37
-2.2 %
22
12.7
36
2.0 %
23
17.3
51
-0.4 %
24
12.5
37
-0.6 %
25
16.8
44
2.0 %
25.2
7.2
44
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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5.0 km
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00:29:44
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1.3 km
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