8.1 km | 00:50:02 | 06:09/km日期: 2024-05-04 05:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.9
Pace: 06'32" / 12'00" / 06'14" / 06'22" / 06'02" / 11'29" / 05'54" / 05'34" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 12'00" | 00:18'32" |
| 3 | 06'14" | 00:24'46" |
| 4 | 06'22" | 00:31'08" |
| 5 | 06'02" | 00:37'10" |
| 6 | 11'29" | 00:48'39" |
| 7 | 05'54" | 00:54'33" |
| 8 | 05'34" | 01:00'07" |
| 8.1 | 05'33" | 01:00'46" |
留言 
