舞波比 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

舞波比基隆
ID 783616

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8.0 km | 00:49:01 | 06:07/km

日期: 2024-05-05 21:20 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91.5

Pace: 06'07" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 06'09" / 06'09" / 06'05" / 06'15" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.26 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	06'04"	00:18'16"
4	06'02"	00:24'18"
5	06'09"	00:30'27"
6	06'09"	00:36'36"
7	06'05"	00:42'41"
8	06'15"	00:48'56"
8.0	07'09"	00:49'01"

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