8.1 km | 00:42:26 | 05:13/km日期: 2024-05-05 19:00 - 平均心率: 182 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'14" / 05'15" / 04'57" / 04'52" / 04'55" / 05'07" / 05'12" / 05'25" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+07'44") | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.25 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2歐戀橘 累積 :
64.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'15" | 00:10'29" |
| 3 | 04'57" | 00:15'26" |
| 4 | 04'52" | 00:20'18" |
| 5 | 04'55" | 00:25'13" |
| 6 | 05'07" | 00:30'20" |
| 7 | 05'12" | 00:35'32" |
| 8 | 05'25" | 00:40'57" |
| 8.1 | 12'31" | 00:42'26" |
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