cyc 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

cyc 台中
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5.0 km | 00:22:42 | 04:30/km

日期: 2016-07-16 20:03 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 04'51" / 04'39" / 04'37" / 04'26" / 04'12" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49" (+00'36")

990 / 990

2

04'39"

(09'26")

04'36" (+00'23")

1009 / 1999

3

04'41"

(14'07")

04'38" (+00'25")

1007 / 3007

4

04'26"

(18'33")

04'25" (+00'12")

1001 / 4009

5

04'12"

(22'45")

04'13"

995 / 5004

6

00'06"

(22'51")

02'56"

33 / 5038

台中

cyc

·

暑假迷上籃球~
完全荒廢跑步 XD

7月累積里程 : 34.79 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Liu, zaquitar.踩可達和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'39"	00:09'30"
3	04'37"	00:14'07"
4	04'26"	00:18'33"
5	04'12"	00:22'45"
5.0	02'35"	00:22'51"

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