6.0 km | 01:02:14 | 10:18/km日期: 2024-04-07 20:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'17" / 10'20" / 10'36" / 10'00" / 09'51" / 09'48" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+00'04") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'20" | 00:21'37" |
| 3 | 10'36" | 00:32'13" |
| 4 | 10'00" | 00:42'13" |
| 5 | 09'51" | 00:52'04" |
| 6 | 09'48" | 01:01'52" |
| 6.0 | 10'00" | 01:02'16" |
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