虎嘯風生 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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8.2 km | 00:47:10 | 05:44/km

日期: 2016-07-17 22:15 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'55" / 05'37" / 05'24" / 05'32" / 05'46" / 05'37" / 05'53" / 06'37" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53" (+00'26")

989 / 989

2

05'37"

(11'27")

05'33" (+00'06")

1009 / 1999

3

05'29"

(16'56")

05'27"

1003 / 3003

4

05'32"

(22'28")

05'31" (+00'04")

1000 / 4003

5

05'46"

(28'14")

05'44" (+00'17")

1003 / 5007

展開計圈分析

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虎嘯風生

·

7月累積里程 : 154.91 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

科丞, 劉小八和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'37"	00:11'32"
3	05'24"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'46"	00:28'14"
6	05'37"	00:33'51"
7	05'53"	00:39'44"
8	06'37"	00:46'21"
8.2	03'46"	00:47'10"

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