吳志傑 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳志傑金門
ID 245973

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6.5 km | 03:15:03 | 29:46/km

日期: 2024-05-05 16:03 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1

Pace: 08'08" / 09'51" / 20'01" / 16'01" / 17'03" / 51'11" / 132'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.17 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

王勇剛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	09'51"	00:17'59"
3	20'01"	00:38'00"
4	16'01"	00:54'01"
5	17'03"	01:11'04"
6	51'11"	02:02'15"
6.7	106'08"	03:15'03"

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