何伊雯 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

何伊雯台北市
ID 184105

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4.4 km | 00:28:34 | 06:32/km

日期: 2016-07-20 22:56 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'10" / 06'33" / 06'43" / 06'43" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06"

992 / 992

2

06'34"

(12'38")

06'31" (+00'25")

1005 / 1998

3

06'48"

(19'26")

06'45" (+00'39")

1006 / 3004

4

06'43"

(26'09")

06'40" (+00'34")

1005 / 4010

5

02'25"

(28'34")

06'50" (+00'44")

353 / 4364

7月累積里程 : 59.77 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

劉安, 歐富仁和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'33"	00:12'43"
3	06'43"	00:19'26"
4	06'43"	00:26'09"
4.4	06'38"	00:28'34"

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