9.2 km | 01:10:13 | 07:38/km日期: 2024-05-04 17:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'58" / 08'38" / 07'22" / 07'08" / 07'33" / 07'48" / 07'58" / 08'10" / 06'24" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'03") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.25 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'38" | 00:16'36" |
| 3 | 07'22" | 00:23'58" |
| 4 | 07'08" | 00:31'06" |
| 5 | 07'33" | 00:38'39" |
| 6 | 07'48" | 00:46'27" |
| 7 | 07'58" | 00:54'25" |
| 8 | 08'10" | 01:02'35" |
| 9 | 06'24" | 01:08'59" |
| 9.2 | 06'23" | 01:10'15" |
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