林慶安 2024/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林慶安新北市
ID 338790

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9.0 km | 00:49:47 | 05:31/km

日期: 2024-05-03 21:30 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'33" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.14 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

阿志, 小春和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'29"	00:16'26"
4	05'33"	00:21'59"
5	05'32"	00:27'31"
6	05'38"	00:33'09"
7	05'36"	00:38'45"
8	05'29"	00:44'14"
9	05'28"	00:49'42"
9.0	08'55"	00:49'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"