8.4 km | 01:00:35 | 07:10/km日期: 2024-05-03 19:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'06" / 07'24" / 07'28" / 07'19" / 07'19" / 07'06" / 06'57" / 06'54" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'06") | 435 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'24" | 00:14'30" |
| 3 | 07'28" | 00:21'58" |
| 4 | 07'19" | 00:29'17" |
| 5 | 07'19" | 00:36'36" |
| 6 | 07'06" | 00:43'42" |
| 7 | 06'57" | 00:50'39" |
| 8 | 06'54" | 00:57'33" |
| 8.4 | 00'02" | 00:57'34" |
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