5.9 km | 00:37:51 | 06:25/km日期: 2024-05-02 19:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'47" / 05'47" / 05'13" / 05'01" / 08'14" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'49") | 491 / 1491 |
| 3 | | 05'07" (+01'24") | 1000 / 2491 |
| 4 | | 05'05" (+01'22") | 1000 / 3491 |
| 5 | | 05'13" (+01'30") | 1000 / 4491 |
| 6 | | 16'24" (+12'41") | 198 / 4689 |
| 7 | | 03'43" | 200 / 4889 |
| 8 | | 17'04" (+13'21") | 87 / 4977 |
| 9 | | 03'49" (+00'06") | 200 / 5177 |
| 10 | | 14'28" (+10'45") | 103 / 5280 |
| 11 | | 03'53" (+00'10") | 200 / 5480 |
| 12 | | 16'42" (+12'59") | 89 / 5570 |
| 13 | | 03'55" (+00'12") | 200 / 5770 |
| 14 | | 13'47" (+10'04") | 108 / 5879 |
| 15 | | 11'09" (+07'26") | 6 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'47" | 00:12'34" |
| 3 | 05'13" | 00:17'47" |
| 4 | 05'01" | 00:22'48" |
| 5 | 08'14" | 00:31'02" |
| 5.9 | 07'37" | 00:37'47" |
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