蕭雅鄉 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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8.2 km | 01:18:47 | 09:37/km

日期: 2024-05-05 17:14 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80

Pace: 08'40" / 07'12" / 08'41" / 11'28" / 10'20" / 08'49" / 12'25" / 08'54" / 12'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 66.78 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'12"	00:15'52"
3	08'41"	00:24'33"
4	11'28"	00:36'01"
5	10'20"	00:46'21"
6	08'49"	00:55'10"
7	12'25"	01:07'35"
8	08'54"	01:16'29"
8.2	13'12"	01:18'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41