8.2 km | 00:40:15 | 04:52/km日期: 2024-05-01 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'13" / 04'59" / 04'54" / 04'52" / 04'40" / 04'36" / 04'15" / 05'28" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+01'06") | 246 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
401.56 km 
子母鱷魚 蚵技神速y拖 白 累積 :
263.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'59" | 00:10'12" |
| 3 | 04'54" | 00:15'06" |
| 4 | 04'52" | 00:19'58" |
| 5 | 04'40" | 00:24'38" |
| 6 | 04'36" | 00:29'14" |
| 7 | 04'15" | 00:33'29" |
| 8 | 05'28" | 00:38'57" |
| 8.2 | 05'19" | 00:40'16" |
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