10.0 km | 00:44:31 | 04:26/km日期: 2024-04-30 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.5
Pace: 04'17" / 04'21" / 04'22" / 04'22" / 04'17" / 04'57" / 04'09" / 04'53" / 04'04" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'53") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
278.50 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
930.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'21" | 00:08'38" |
| 3 | 04'22" | 00:13'00" |
| 4 | 04'22" | 00:17'22" |
| 5 | 04'17" | 00:21'39" |
| 6 | 04'57" | 00:26'36" |
| 7 | 04'09" | 00:30'45" |
| 8 | 04'53" | 00:35'38" |
| 9 | 04'04" | 00:39'42" |
| 10 | 04'46" | 00:44'28" |
| 10.0 | 04'00" | 00:44'32" |
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