7.3 km | 01:16:02 | 10:26/km日期: 2024-05-04 06:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.1
Pace: 07'35" / 09'00" / 09'03" / 08'20" / 09'39" / 08'28" / 20'14" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'13" (+12'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+05'35") | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'00" | 00:16'35" |
| 3 | 09'03" | 00:25'38" |
| 4 | 08'20" | 00:33'58" |
| 5 | 09'39" | 00:43'37" |
| 6 | 08'28" | 00:52'05" |
| 7 | 20'14" | 01:12'19" |
| 7.3 | 13'08" | 01:16'04" |
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