3.3 km | 00:48:33 | 14:55/km日期: 2024-04-30 07:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 10'04" / 13'21" / 21'29" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'28" (+11'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+04'26") | 252 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 13'21" | 00:23'25" |
| 3 | 21'29" | 00:44'54" |
| 3.3 | 11'57" | 00:47'55" |
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