8.1 km | 00:56:58 | 07:02/km日期: 2024-05-04 16:49 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'34" / 06'48" / 06'57" / 07'17" / 07'23" / 07'52" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+01'24") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'34" | 00:20'00" |
| 4 | 06'48" | 00:26'48" |
| 5 | 06'57" | 00:33'45" |
| 6 | 07'17" | 00:41'02" |
| 7 | 07'23" | 00:48'25" |
| 8 | 07'52" | 00:56'17" |
| 8.1 | 07'55" | 00:56'59" |
展開計圈分析
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